处在高度紧张工作、学习和生活状态的人群中，如果出现了失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸、抵抗力下降、经常性感冒或口腔溃疡、易激怒、便秘等症状，提示生理和心理改变超出了健康范围，可能处于亚健康状态，应采取一定的调节或保健措施。

主要调理方法包括：心理状态咨询、调整，缓解来自工作、学习和生活等方面的压力，减少油腻、刺激性饮食，适当运动锻炼，合理对症保健治疗等。

“干细胞对疲劳综合征或亚健康状态的治疗有一定帮助，从其生物特性及损伤修复研究的结果分析，不论从任何方面推演，UCMSC都有可能是一种良好的亚健康保健“新药”。”

01｜干细胞干预的疗效分析

UCMSC治疗疲劳综合征或亚健康状态疗效评价，因为没有疾病那样的病变基础，也没有明确、统一的物质基础，目前缺乏系统性、规范化、客观性的诊断及评定标准，只能从一些表征性、主观性指标，采用量表的形式进行综合评判。

许多以疾病治疗为目的的UCMSC治疗研究发现，在反复多次输入UCMSC之后的一定时间内会出现一些有益的表征现象，其中包括容颜年轻化、体力增强、工作精力旺盛、入睡及睡眠质量改善、食欲增加、心情变好，记忆力增强、精神状态变好、头发由白变黑、色斑减退、视力增强等，虽然这些表象属于个别现象，存在较大的个性化差异，而且缺乏系统性研究，但这些现象足以提示UCMSC对疲劳综合征或亚健康可能产生疗效。

对代谢异常症（糖尿病、高脂血症、高血压）及倍感工作压抑和疲劳的患者实施UCMSC治疗后的观察发现，出现上述疗效的时间从数小时到几个月不等，其中在数小时内出现精神兴奋、心情舒畅，这可能与UCMSC分泌的细胞因子作用和治疗后的自我安慰、精神作用有关，一般几天之后出现的疗效才可能是UCMSC的真正作用。

除了一些临床表现和主诉可以作为UCMSC保健治疗的疗效评价参考指标之外，外周血血糖、血脂等代谢物含量测定，血压动态观测，脂肪肝、肺纤维化及呼吸功能、肾小球滤过率、脑血流灌注、心排出量、视力检查及体能测定等数据指标的治疗前后比较，也可作为客观指标用于评价，即便这些指标是在正常范围内的变化趋势，也可初步判定出UCMSC治疗的效果。血液内的细胞生长因子、炎症因子、免疫调节因子、内分泌激素及细胞增殖能力检测等，也可在一定程度上鉴别出UCMSC是否真正发挥了治疗作用。

随着现代分析技术的发展，实施血清蛋白质组学、代谢组学分析，基因组及转录组测序、高通量表观遗传分析、精细影像学观察、量子成像、体内细胞追踪等，将可以对UCMSC治疗疲劳综合征或亚健康状态的疗效作出客观、精确评价。

02｜干细胞治疗方法

（该方案来自于大量数据整理，仅供参考，不用作医疗途径）

针对间充质类干细胞对疲劳综合征或亚健康状态的治疗属于保健性、生理功能调节性治疗，一般采用简便易行的静脉内注射法，关于UCMSC治疗疲劳综合征或亚健康状态的最佳注射剂量、次数、疗程、量效关系等基本治疗参数，目前尚没有从技术层面达成共识，还需要进行大量实验研究和积累实践数据之后才能确定。

这里根据大量实践经验提出如下两种可行性方案：

方案一：

UCMSC注射剂量：1×106细胞/（kg·次）：每周1次，连续3次为1个疗程，1~2个月后进行疗效分析，有效者可3~6个月重复1个疗程，之后根据个性化需要确定是否继续治疗，一般1~2年实施1个疗程即可。

方案二：

UCMSC注射剂量：成年人5×107细胞/次：每隔3天1次，连续3次为1个疗程，1~2个月后进行疗效分析，有效者可每年重复1个疗程，之后根据个性化需要确定是否继续治疗，一般每年实施1个疗程即可。

有很多人担心UCMSC治疗后人体是否会产生依赖性，现有的研究报道并没有证据显示该治疗具有依赖性，但是否实施多疗程或定期治疗应根据个体需要确定。

从理论上讲，实施1个疗程之后的疗效维持是长期的，至于到底可以维持多长时间，目前尚难以作出结论，因为每一个人的健康基础条件、年龄、生活和工作状况、遗传特性、心理反应及敏感性等有差异性，需要根据个人的实际情况客观分析。

关于UCMSC治疗的量效关系目前也没有统一认识，根据大量实际的观察分析，大部分亚健康人群在进行UCMSC治疗1个疗程后1~3周内会出现明显的精神状态、饮食、体力、睡眠改善，如果进行1个疗程连续3次治疗均未见效果，再次治疗也没有意义。

03｜问题与展望

关于UCMSC用于健康保健治疗越来越受到大众的青睐，尽管政府已经出台了严格的管理规范，建立了从地方到国家层面的管理机制，实施UCMSC治疗研究只能在一些具备资质条件的医疗机构完成备案申请后实施，但据了解，一些干细胞库、美容机构等仍然在炒作，甚至私自开展UCMSC抗衰老、保健治疗等业务，并且还有一定市场。

这种现象存在的问题是：

①不依规合法，与国家管理要求背道而驰；

②质量和安全难以保证，技术力量和设施条件严重不配套，存在较大的安全隐患，可能损害接受治疗者的利益，夸大疗效，违背伦理要求；

③性价比严重失衡，UCMSC治疗可能对亚健康状态产生一定的保健治疗作用，但绝对不能把它看成是一种包治百病的万能药，应丰俭由人，不符合物有所值的价值规律。

当然，上述现象也从另一方面折射出UCMSC用于亚健康治疗可能真的有一定效果，否则就不会有市场，也不会得以长期坚持。

UCMSC用于亚健康保健治疗需要政府加大投入，开展技术研究，解决基础理论和关键技术问题，需要加强监督管理力度，规范社会UCMSC治疗行为，同时也需要将UCMSC用于亚健康保健治疗提上议事日程，科学规范管理，早日使一些技术和条件较好的机构实施UCMSC保健治疗行之有效、合规合法，造福人类健康。

从科学的角度，应加大UCMSC产品的质量控制技术及体内生物效应监测方法研究，为其应用提供可靠的理论依据和规范化技术方案。

UCMSC一定会用于疲劳综合症或亚健康状态的治疗，因为相关技术正在不断完善，社会需求量巨大，关键在于加强管理、加大投入，尽快解决科学问题。

涉及UCMSC在健康保健领域的转化应用问题，因为人命关天，相关研究者必须做到以下方面：

①UCMSC细胞的质量必须可控。疗效和安全才可能有保障，UCMSC产品研发、生产者必须联手，生产和应用必须无缝对接，确保流程可控、质量可控、安全可控；

②深入探讨UCMSC用于健康保健的机制。明确UCMSC在体内的演变过程、效应机制和副效应，保证疗效和伦理安全；

③利用现代分析技术建立UCMSC治疗疲劳综合症或亚健康状态的评价技术体系。以物质基础和客观检测结果为依据的评价指标体系才符合科学要求。

总之，UCMSC用于疲劳综合征或亚健康状态治疗是大势所趋，需要政府管理、科学研究和社会认知的协调和统一，需要循序渐进，科学推进。